Descobreix-ho amb nosaltres 😊
|
|
|
L’alimentació dels més petits de l'Escola
Establir des de ben petits uns bons hàbits i una bona relació amb el menjar L'alimentació a casa i a l’Escola han d’anar de la mà per tal que des de ben petits s’estableixin uns bons hàbits i una bona relació amb el menjar, cosa fonamental per al creixement saludable dels infants –és precisament en aquesta etapa de la vida on els infants experimenten un major creixement físic. A l’Escola, on comptem amb una cuina pròpia, es planifiquen els àpats tenint en compte aspectes nutricionals per tal que els diferents grups alimentaris estiguin representats als plats en les seves diferents proporcions. A més, es tenen presents aspectes com ara les varietats de colors i les tècniques culinàries, així com la temporalitat i la proximitat dels aliments. |
|
|
Hàbits al menjador
El dinar és un acte social i de convivència en totes les edats, raó per la qual hi cal promoure un comportament adequat. Rentar-se les mans, fer fila, entrar al menjador ordenadament, posar-se el tovalló i esperar que tots els companys estiguin asseguts a taula abans d’iniciar l’àpat són hàbits que, a base de repetició, arrelen entre els alumnes.
A l’Escola promovem l’autonomia i transmetem hàbits de manera progressiva, per exemple, en l’ús dels coberts –després d’anar adquirint inicialment destreses manuals per alimentar-se sols, a poc a poc els alumnes s’habituen a l’ús de la cullera per finalitzar amb el de la forquilla. L’adult, a més, amb una actitud de confiança i amb reforç positiu, fomenta la identificació i la descoberta de diferents plats així com l’acceptació progressiva de les propostes buscant que l’estona de menjar sigui plaent per a l’alumne.
|
|
|
|
| A partir del sisè mes Durant els primers mesos de vida el nadó s’alimenta exclusivament de llet materna a demanda. A partir del sisè mes, tot i mantenir l’alletament matern, de manera progressiva i en les quantitats adequades, s’incorporen nous aliments: cereals, fruites, hortalisses, llegums, ous, carns, peix, oli d’oliva...
Fins als 3 anys cal evitar tots aquells sòlids que puguin suposar un risc d’ennuegament. Tot i que noves tendències com el mètode Baby-led weaning aposten perquè els infants comencin abans a menjar sencer, és important, sempre guiats pel pediatre, saber què és més convenient per a ells. A l'Escola ens adaptarem al que faci cada família a casa, i els explicarem com ha anat cada àpat. Dormir les hores recomanades
Després de menjar, per tal d’afavorir la digestió, els cursos d’Educació Infantil 1, 2 i 3 anys s’estiren per fer la migdiada. El descans en edats primerenques és major i és en aquest moment del dia, després de dinar, que els alumnes aprofiten per relaxar-se i aclucar una estona els ulls segons les seves necessitats.
La importància de les dietes especials
Aquells alumnes que no poden ingerir algun aliment a causa d’alguna intolerància o al·lèrgia alimentària reben una atenció especial en entrar al menjador. Cada mestra comunica a cuina els alumnes que han vingut a l’Escola i aquells que requereixen d’una dieta especial, i l’empresa de servei prepara el menú que ha dictaminat el dietista per a cadascun d’ells. |
|
|
A partir del sisè mes
Durant els primers mesos de vida el nadó s’alimenta exclusivament de llet materna a demanda. A partir del sisè mes, tot i mantenir l’alletament matern, de manera progressiva i en les quantitats adequades, s’incorporen nous aliments: cereals, fruites, hortalisses, llegums, ous, carns, peix, oli d’oliva...
Fins als 3 anys cal evitar tots aquells sòlids que puguin suposar un risc d’ennuegament. Tot i que noves tendències com el mètode Baby-led weaning aposten perquè els infants comencin abans a menjar sencer, és important, sempre guiats pel pediatre, saber què és més convenient per a ells. A l'Escola ens adaptarem al que faci cada família a casa, i els explicarem com ha anat cada àpat. | Dormir les hores recomanades
Després de menjar, per tal d’afavorir la digestió, els cursos d’Educació Infantil 1, 2 i 3 anys s’estiren per fer la migdiada. El descans en edats primerenques és major i és en aquest moment del dia, després de dinar, que els alumnes aprofiten per relaxar-se i aclucar una estona els ulls segons les seves necessitats. La importància de les dietes especials
Aquells alumnes que no poden ingerir algun aliment a causa d’alguna intolerància o al·lèrgia alimentària reben una atenció especial en entrar al menjador. Cada mestra comunica a cuina els alumnes que han vingut a l’Escola i aquells que requereixen d’una dieta especial, i l’empresa de servei prepara el menú que ha dictaminat el dietista per a cadascun d’ells. |
|
|
AVISO LEGAL
La entidad responsable del tratamiento de los datos personales es Sfera Editores España, S.L.U. Si desea ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelació;n u oposición puede dirigirse por escrito a nuestras oficinas, sitas en la C/ Berguedà, 1, 2º A4 (08820) de El Prat de Llobregat. Si no desea recibir más información comercial por vía electrónica, puede darse de baja de nuestra lista haciendo clic aquí y siguiendo las instrucciones.
|
|
| AVISO LEGAL
La entidad responsable del tratamiento de los datos personales es Sfera Editores España, S.L.U. Si desea ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición puede dirigirse por escrito a nuestras oficinas, sitas en la C/ Berguedà, 1, 2ª A4 (08820) de El Prat de Llobregat. Si no desea recibir más información comercial por vía electrónica, puede darse de baja de nuestra lista haciendo clic aquí y siguiendo las instrucciones.
|
|
|
|
